今朝もいつも通り４時くらいに起床。二度寝して、落とすコーヒーを小ジョッキ一杯濃いめのを飲んでもすっきりしない。そうこうしているうちに昼になり、昼食を摂ってデイケアへ。
いつも通りで、もういいやとペシミズムに陥る。行くことに意義があるのだから。
帰りに買い物をしたが、最近毎朝食べているガーリックラスクを買い忘れてしまった。しょうがないので、残飯を食べよう。
最近疲れやすくて困る。今日みたいな日はいいけれど、事業所に行くときは気合い入れなきゃならないので、ドリンクを飲んでいる。明日朝はチオビタだ。
やはりこれは老いによる衰えなのだろうか。認めたくないが、やはり歳なのだなあと思う。ちょっと歩くだけでも疲れる。
ここのところ気づいたことがある。夕食後には大体胃の調子が悪くなるが、その時腹がパンパンに張っているのだ。腹の右側になんとなく痛みがあるような気もするし、非アルコール性肝炎か？だとしたら怖い。進行すると肝硬変になってしまう。
この前テレビでやっていたのは呑気症だったが、その可能性もある。それだったら良いのだが。小学生の頃は空気を飲み込んで、げっぷを連発出来るようになって遊んでいたからその影響かもしれない。
呑気症の場合、ストレスが原因となることもあるので、そうなると心療内科案件だ。ちょうど今度の金曜は診察日なので訊いてみようと思う。