昔からお盆が終われば空気が変わり、秋になるという感じだったが、ここ数年残暑が続き、お盆を過ぎても暑い日が続いていた。つい先日もじりじりと肌を焼く日差しが強かった。
それでもやっと涼しくなってきたようだ。と言っても最高気温２７度とか平気であるけども。夜になると、今日あたりなんかは涼しくて過ごしやすい。
徐々に夏も終わりなのだな、と感じさせられる。赤とんぼは飛んでいないし、虫の声も聞こえないけど。これから段々と寒くなっていくのだと思うと萎える。そしてこの夏も何もせず終わった、と寂しく感じる。
今日は事業所での仕事。トイレに行って手を洗ったとき、ふと鏡を見てみた。目はくぼんでいて、しかもぎょろっとして、クマもできていた。「うわー、ひでぇ顔してるな」と。
早朝覚醒もバリバリで、今朝も３時前に起きた。主治医にオランザピン２．５ｍｇ増やしましょうと言われ、有効な手立てもないため受け入れた。が、効果無し。
秋になり冬になり、日が短くなれば長く眠れるか？遮光カーテン使っても効果はなかったので、それは疑問だ。
仕事が終わり、帰ってから新着動画を見終わった後、気分は憂鬱になる。夜になると胃の調子が悪くなり、苦しくなるからだ。新着動画は主に夜に更新されるので、苦しみながら観ている。
胃腸科に１０年以上通っていてもこんな調子だ。恐らく自律神経から来ているのでは？とは思うのだが。辛い。