今朝は５時くらいに起床。曇り空だったためか、少し長く眠れたようだ。とは言え、寝不足であることには変わりないので、午前中は浅い眠りを繰り返した。
昼食を摂り、午後からはデイケアへ行く。途中、区役所に出す書類を送りに郵便局に寄った。
デイケアでは半分自由なプログラムだったので、持参した本を読み、スマホを弄り、煙草を吸って過ごした。
その姿は風景に溶け込んでいたのか、まるで空気のよう。そういうわけで、今日も空気のように来て、空気のように帰った。
帰ってからは新着動画を観て、シャワー、後うたた寝。よく眠れるものだ。
胃の調子は日中調子が良いが、日が落ちて来ると共にどうにも具合が悪くなってくる。夕方に頓服を飲み、夕食後に飲み、そうやって誤魔化している。効き目があるのかどうかはよくわからない。主治医に訴えても、なんだかいつも流されるよう。まあ完治しないとのことなので、この胃とは付き合って行くほか無い。
と言う訳で、薬も切れたので、明日は朝一で胃腸科に行こうと思う。