気力

　２月に入ってから、土日以外は事業所かデイケアに行くようにしている。
　そうしたらここで息切れしてきたような。気分的にはフラット～ちょい落ちくらいで安定はしている。
　今日はデイケアへ行って来たが、外出組とそれ以外に別れ、私はそれ以外の組になった。そこで何をしようか、ということになり、まあフリートーキングみたいなことをした。
　特筆すべきこともなく、時間が来て終了。
　
　以前通っていたデイケアは、通うのに時間がかかり体力的に疲れが来たが、今のところは精神的に来る。違いは利用者、スタッフとの距離かと思う。以前の方は皆仲良くやっていたが、今のところは利用者が多く、年寄り、重症者が多い模様で、距離は遠く感じる。もっとも通い始めて１年半も経っていないので仕方ないが。

　エナジーバンパイアが居るというか、存在するだけでエナジーが減っていくというか。いつも隅っこで小さくなって本を読んでやり過ごしているが、多種多様な人々がいるので、パーソナルスペースを侵されないよう距離をとり、煙草を吸うにも休憩室を通らなければならないので、人は居ないか確認、そして先客はいないか。１人でしか利用出来ないため。
　そうやって気を知らず知らずに使っているから疲れるのかもしれない。

　事業所は基本会話なし、利用者は多くて５人から６人くらい、少なければ３人くらい。それにスタッフ２人。質問以外は皆無言で作業。これは集中出来ていいが、これも疲れてしまう。喫煙所は無いので、建物の裏の駐車場で、冬は雪に降られ、夏は日に焼かれながら吸っている。

　体力も若い頃から比べたら随分と落ちた。精神と体力に気をつけながら、適度な負荷をかけるしかないだろうなあ。正直一杯一杯感じもするし。