寝付きの悪さ

　早朝覚醒が治まってきたなと思ったら、今度は寝付きが悪くなってしまった。
　毎晩布団の中で２～３時間は何度も寝返り打ったりして、眠れるような体勢をとる。しかし眠れない。最近は早く寝るよう、普段より早く布団に入っているが無駄になっている。
　眠れず時計を見ると２：５７とかになって、こりゃダメだ、とエチゾラムをついかしたら眠れる。結局エチゾラムは２錠飲まないと眠れない（０．５ｍｇ）。以前は１錠で眠れていたから耐性がついたのかもしれない。
　眠剤として、エスゾピクロンを出してもらってるが、全然効かない。それにこの薬は苦い。翌朝起きたときとかも苦い。アモバンの改良版らしいが、苦さはやはりある。
　以前通ってたクリニックでデエビゴを出してもらっていたが、夢遊病のような状態になり（ヤカンを空焚きしたり）止めた経緯がある。
　これはもう普通の眠剤を出してもらったほうがいいだろうか。エチゾラムはもともと抗不安薬で、副作用で眠くなる効果がある。なので、エスゾピクロンの替りに違う眠剤を出してもらったほうが良いのでは？と思うようになっている。
　こんな状態なので、事業所にも遅刻しまくりで、今日も酷い時間に出勤した。
　そのくせ昼寝は普通にしてしまう。先ほどもうたた寝してしまった。
　何かいい手はないものか。