寝付き

　夕べは寝付きが悪かった。というか、最近あまり良くない傾向にある。
　寝付けず時計を見たら２：３０。こりゃいかんと、エチゾラムを追加して眠れた。すると朝は皮肉なものでちょうど良い時間に目覚めた。おかげで若干の睡眠不足、午前中は眠くてしょうがなかった。
　以前はエチゾラム１錠で眠れたが、最近ではそれにエスゾピクロンを飲んでも寝付きが悪くなっている。結局追加でエチゾラムやレキソタンを追加しないと眠れない。
　早朝覚醒も辛いものだが、眠れないのも辛い。布団の中で何度も寝返り打って、布団から足を出してみたり、腕を頭の下で組んでみたり、いろいろしてみる。
　とは言えきつい眠剤は、これまたマズイことになるので、主治医もうーんと唸っている。

　昨日届いたブツ、缶ピースを吸ってみた。気のせいか箱ピースよりも吸いやすい気がする。まだまだ吸い方が下手なので、十分な甘さは感じられないが、まだまだ残ってるのでいろいろ試そうと思う。JT最高の煙草であるし、美味く吸いたいものだ。
　外で吸うのは、今のところキャメル６ｍだ。ピースだと１０分くらいかかるので、サッと吸うなら普通の煙草がいい。美味い煙草やシガリロは、ゆったりと吸いたいものだ。
　ちなみにクラブマスターミニがまだまだ残っているので、パンターとジノはもう少し先になる。こちらも楽しみだ。
　今までは大阪の店での通販で、送料が高かったが、東京の店を見つけたので、安くなる。今度からこちらの店にしよう。煙草も１箱から注文出来そうだし、楽しみが広がる。