定刻前に到着

　今朝は初めてか、それくらい久しぶりに目覚ましで起きた。８時ジャスト。歯を磨いて、薬を飲んで、ネット一巡しても余裕のある時間だ。
　そして定刻１５分前に事業所に到着した。
　作業はいつも通り、目を凝らしてPCの画面を見続けるという、結構我慢を強いられる作業で、精神的に疲れてしまう。休憩は昼前に１５分、昼休みは５５分あり、その度に外に行って煙草を吸っている。どうやら喫煙者は私だけのようだ。
　作業を終えて、近所のスーパーで買い物をして帰る。たまには精のつくものでも、と思うが値段と、あと揚げ物が多いので敬遠してしまう。そう言えば昨日、久しぶりに豚肉を少し食べた。美味しかった・・・。
　買い物は主に飲み物で、炭酸水、麦茶、午後の紅茶（無糖）購入する。甘い飲み物は余計喉が乾くし、血糖値も急上昇してしまうので、無糖のものしか飲まないようにしている。
　帰ってシャワー、昼寝。