はっ、と目が覚めると５時だった。夕べ寝ようと横になったのが２時頃。３時間しか眠れなかった。
二度寝しようにも出来なかったため起きることにする。ネット巡回して、することもなくなり、それなら涼しいうちに済ませようとスーパーへ行く。
帰ってきたら７時頃。買って来たパンを食べて、洗濯をする。ここしばらく暑いので、１日２着着ていたので早めに。
終わってからとりあえず横になる。うとうとしていたら１２時になる。昼食をとってシャワー。それから昼寝を１時間ほど。
そして新たなアニメを観ようと、いろいろ探して、「青春ブタ野郎～」を観てみた。立て続けに４話見たが、コメディではない。ヒロインは美人だけど、自分にとってはそれほどの魅力は感じなかった。
そしてあっという間に夜になった。定時のニコ生配信は、今日も来場０。もう潮時なのかも。
夕べは、そろそろ来るなと思っていた友人から電話。相変わらず、あっち痛い、こっち痛い云々。
「何か良いこと無いかな」といつものように呟く。「良いことは空から降ってこない」「犬も歩けば棒に当たる」と言っても（何度も）納得しない。まあ何かにつけ「出来ない（動けない）理由」を見つけては言い訳をする人生なのだろうなあ。
それにしてもこの早朝覚醒、いつ治まるのだろう。主治医は処方を変えないし、他に相談する相手も居ない。寝る時間も、以前より１～２時間は早くしている。休日ならまだ良いけど、平日だったら寝不足で作業することになるので困ってしまう。
暑い日が続いており、寝付きもわるくなっていて、エチゾラムを１～２錠追加して寝ている。エアコンも扇風機も無い部屋で、窓も閉めているから温度も下がらない。アイスノンで凌いでいるがこれも限界か。
二度寝しようにも出来なかったため起きることにする。ネット巡回して、することもなくなり、それなら涼しいうちに済ませようとスーパーへ行く。
帰ってきたら７時頃。買って来たパンを食べて、洗濯をする。ここしばらく暑いので、１日２着着ていたので早めに。
終わってからとりあえず横になる。うとうとしていたら１２時になる。昼食をとってシャワー。それから昼寝を１時間ほど。
そして新たなアニメを観ようと、いろいろ探して、「青春ブタ野郎～」を観てみた。立て続けに４話見たが、コメディではない。ヒロインは美人だけど、自分にとってはそれほどの魅力は感じなかった。
そしてあっという間に夜になった。定時のニコ生配信は、今日も来場０。もう潮時なのかも。
夕べは、そろそろ来るなと思っていた友人から電話。相変わらず、あっち痛い、こっち痛い云々。
「何か良いこと無いかな」といつものように呟く。「良いことは空から降ってこない」「犬も歩けば棒に当たる」と言っても（何度も）納得しない。まあ何かにつけ「出来ない（動けない）理由」を見つけては言い訳をする人生なのだろうなあ。
それにしてもこの早朝覚醒、いつ治まるのだろう。主治医は処方を変えないし、他に相談する相手も居ない。寝る時間も、以前より１～２時間は早くしている。休日ならまだ良いけど、平日だったら寝不足で作業することになるので困ってしまう。
暑い日が続いており、寝付きもわるくなっていて、エチゾラムを１～２錠追加して寝ている。エアコンも扇風機も無い部屋で、窓も閉めているから温度も下がらない。アイスノンで凌いでいるがこれも限界か。