0.75錠99日目

12時前就寝何度も目覚めが

7時半まで寝れた。

こんな時間まで寝れたのはいつぶりだろうか

寝れても日中のこわばり等は変わらず

今日も首痛みと腹部こわばり

昨日今日と長い時間外出できた。

不調と上手く付き合ってくしかないか

10段階評価午前午後とも4