健康診断前…

13日は健康診断

昨年より

1キロ太ってます

昨年はおもしろいほど

ピラティスで体重が落ちて

体力がなくなったような気がして

ダイエット辞めたんだけど…

健康診断前に

おやつ断ちして

頑張ったけど

この1キロが減りません

もう諦めモードですが

一応野菜メインの食事を摂ってます

便秘もあるので

防風通聖散を飲み始めて

2ヶ月過ぎました

体重は落ちないけど

腹囲、腰回りがスッキリしたような

気もします

皮下脂肪に効くってほんとかも…

non.

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