今と向き合う最初の1歩をアドバイス
かたづけ屋のんちゃんの 水谷のぶこです。
片づけをとおして、暮らしを整えることを
お伝えしています。
あなたに合った暮らしの見直しのご提案
ライフオーガナイズでの
お片づけサポートをしています。
週末、子どもたちは学校文化祭などで
登校していたので
わが家は連休がズレて
まだ終わってない😂
相変わらずバタバタなわたしが
どうにかこうにか
やりたいことできた話。
11/3の日曜日は
愛媛県美術館での
安藤代表の講演会を聴講しました。
アンガーマネジメントとは
怒りの感情と上手に付き合う
心理教育、心理トレーニング
のコト。
わたくし…
一応
アンガーマネジメント
・ファシリテーター
・ティーンインストラクター
・キッズインストラクター
の資格を持っています😅
怒りのイメージ。
以前、広島に講演に来られると聞いて
「広島なら行けそうだな〜」
と思っていたのになんやかんやで
行けず、残念
と思っていたら
松山であると知り、
知った最初から予定していたけど…
この時期は毎年
家族もそれぞれに忙しい。。。
結果、みんなの予定がかぶり
しかも
お寺も忙しいで
きっと前のわたしなら
もうそこであきらめて
キャンセルしていただろうに
今回は
"やりたい"をやるために
"どうすればよいか"を考えて段取りして
結果、お寺の仕事も、子どものコトも
こなしてから
メインの聴講するコトだけを考えて
お手伝いやら、懇親会やら
なにもかもパスしたけど
松山まで往復できたのは
成長かな
と思っております。
初めて伝えられたかも
お話は
わたし自身にも
とても勉強になる
心にとめておこうと思ったのですが
今回、1番に聴講してよかったと
思えたのは
やっと息子に
アンガーマネジメントのコト
講演会のコトを話して
落ち着いて聞いてもらえたコト。
息子はわりとこだわりというか
「ベキ」をたくさん持っていて
あまりよろしくない
怒りの要素もあって
きっと本人もしんどいとこ
あるだろうから
伝えたいのがあったんだけど
難しいお年頃もあって
これまでなかなか聞く耳持ってもらえず
どうしたもんかなぁ🤔
と感じていたこの数年。
やーっと
話し合えて
なるほどとケンカにならずに
聞いてもらえて😅
よかったな〜と。
学びは無駄じゃないと
感じたのでした。
片づけの仕事にも活かしつつ
少しずつでも
お伝えできる人を
増やしていきたいなと
思いました。
おつきあいありがとうございます。
また〜😊
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