ご訪問ありがとうございます。
あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人 水谷のぶこです。
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爽快ライフ仕掛け人 水谷のぶこです。
「り＊らいふ」
空間・心・時間・食を整えることを
お伝えしながら
あなたに合った暮らしの見直しのご提案
ライフオーガナイズでの
お片づけサポートをしています。
水谷のぶこのホームページをつくりました。
(まだまだ完成ではないのでこれから順次更新していきます)
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またまたブログ更新が久々に
なってしまいました。
忙しいから、時間がないから…というよりは
ブログスランプ🤔
なんか書けないのであります😅
まぁ、ぼちぼち綴ってペースを取り戻します。
のんさんの学びシリーズ
前回は
【片づけ脳力®︎トレーナー養成講座】
でした。
今回はアンガーマネジメントです。
8/11に(実はわたしの誕生日😆)
全国イベント
【親子で学ぶアンガーマネジメント2018夏】の
松山会場にスタッフとして
参加させてもらいました。
松山会場のチラシ。
わたくし
アンガーマネジメントファシリテーター™️
アンガーマネジメントティーンインストラクター™️
アンガーマネジメントキッズインストラクター™️
と
アンガーマネジメント診断システムを使える
一応ほぼ全ての世代の方に
アンガーマネジメントをお伝えできる資格は
持っているものの…
ちゃんとお伝えしたコトがまだなく
イベントお手伝いも初めて。
マイペースがやっと動き出したカンジです😅
午前中は勉強会と準備
イベントでは
わたしは親御さん向け講座のアシスタントを
しました。
親講座の会場はこんな感じ。
愛媛…松山としては
これまでで1番大きなイベントになったようで
親講座もキッズ講座も満席のお申込み😃
40名以上の親子さんが
ご参加くださいました！
キッズ講座の様子😊
(掲載許可いただいています。)
わたしは親講座の方にずっといましたが
赤ちゃんや小さいお子さんを抱っこしながらも
熱心に学んでおられる様子に
感心したのと
みなさん、子育てやいろいろな場面で
イラッとしちゃうのよねー。
つい怒っちゃうのよねー。
私って怒りっぽいのかもー。
をなんとかされたくて
アンガーマネジメントに興味をもたれたり、
学びにいらっしゃっているのだなぁ🤔
と感じました。
わたしも…
なぜか
のんちゃんって怒ったりするん🤔
怒ったことなさそう🤔
と昔から言われるタイプなのですが
そんなわけはない(￣^￣)ゞ
怒りを爆発させたコトもあるし
モノに当たったコトもあるし😅
八つ当たりしたコトもある
子どもにガミガミ言うコトもある😅
他人に対してイライラしたコトも
多々ありますが…
アンガーマネジメントを知ってからは
イラッとくるコトがあっても
引きずらずに対処することが
少しずつ身についてきていると
思っています😊
「なんでそんな考え方なん⁈」
とか思っても
「まぁ、そういう人もいるよね。」
とか
わが子に対しても
押しつけたらいけないよな🤔
とか
反抗されてムカッときても
6数えてみる とか
バトルになりそうになったら
とりあえずその場を離れるとか
だけど怒らなくなったのではなく
怒るコトに責任が持てるようになった。
ようになったと思います😊
だから
感情をコントロールできるコトを
知っていれば
生きていくのが楽になるし
早くそれを知っていれば
それだけ長く生きやすいってコトですよね😊
ご機嫌な自分でいる
自分を整える
ってやっぱり大切なんだなぁ
と
イベント終了後に帰られる
親子さんたちの表情を見て感じました😊
ご参加のみなさまありがとうございました😊
スタッフのみなさんお疲れさまでした😊
キッズ講座での集合写真。
そーいえば、スタッフのみなさんと写真撮ればよかった(￣▽￣)
読んでいただきありがとうございます。
また(o^^o)
ライフオーガナイザー®︎
アンガーマネジメント ファシリテーター™️
水谷 のぶこ
暮らしに役立つ情報満載の
「もの、ごと」さんにも
ブログ掲載していただくことに
なりました。
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