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あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
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ライフオーガナイザー®︎ 水谷のぶこです。
「り*らいふ」
ゆかりんとのんちゃんが
空間・心・時間・食を整えることを
お伝えしながら
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今回はキッチンの見直しその③。
油ポットを手放しました!
揚げ物した後の油。
1回で処分するのはもったいないカンジと
子どもの頃からそうしてるのを見てきて
それが当たり前になっていたので
油ポットでこして、2回ぐらい使ってから
処分していたのですが
ゆかりんの料理教室で
油の話を聞いたりして
身体のコト、家族のコトを考えて
使う油も変えましたし
使用回数は1回にしました。
そしたら油ポットは必然的に
不要になり、場所もとるので
手放すことになりました(*^^*)
それに揚げ物料理じたいを
以前ほどしなくなっているので
なくてよいかなーと(*^^*)
IHの下に収納していましたが
スペースが空いたので
キッチンでの掃除道具を収納することにしました。
ゆかりんから聞く食の話は
これまであまりわたしは聞いてきたことが
ないことが多いので
へぇ〜
となります。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
聞いてどうするかはそれぞれですけど
将来薬ばかり飲まなきゃな生活は
したくない。
口から入るもので健康でいられるなら
そのほうがよいとわたしは思います(*^^*)
ゆかりんは更年期にならんと思ってるから
ならんのですって(*^^*)
わたしもならんと決めました 笑
それに首のこりや、たまにあった胃痛が
気づいたらなくなっていて
毎日忙しいながらも身体は元気なのは
自分で「選ぶ」生活ができるように
なってきたからかなぁ
と感じています。
読んでいただきありがとうございます。
ライフオーガナイザー®︎
アンガーマネジメント ファシリテーター™️
水谷 のぶこ
かふぇde オーガナイズ♡ランチ会のお知らせ
[日時] 7月14日(金)
8月(詳細未定)
[場所] 愛媛県松山市内のカフェ
(お申込み後、詳細ご連絡いたします。)
[費用] 参加費500円+ご自身の飲食代
(当日、現金でお支払いください。)
[人数] 7月→6名 残席4
8月→6名
(女性限定、最少開催人数2名。
時間内の出入りは自由です。)
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都能ゆかり、水谷のぶこがお待ちしています。
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