お久しぶりの酵素玄米

新たな活動を顔晴っていくためにブログも続けよう❗️と思っていたところ、体調不良が続き、元々アトピーで顔、首に症状が出ているのですが、それが悪化

氣持ち的にも落ち込み、やりたいことすらやる氣になれず、必要最低限のことをするだけで、あとはダラダラウダウダ過ごす日々が続いていました

でも、この状態から何とか抜け出さねばという思いもあり、友達から教えていただいた『これ便秘にいいよ！』とか『これお肌にいいよ！』とかいうことを取り入れ過ごしてきたのですが、氣持ちばかりが焦り、なかなか現状は良くならない

そんな日々を過ごす中、“そういえば、酵素玄米を食べてた時、便の出が良かったぞ” と思い出し、約1年振りに酵素玄米を炊いてみました。

火加減が難しく、作り方の時間通りにはいかなかったけれど、上手に炊けて、モチモチ感がたまらなく美味しかった〜

毎日食べて、体調を整えていくぞ〜

静岡県浜松市では40度超えとか!?

暑い日が続いていますので、皆さまもご自愛くださいませ