まだまだ修行の身なので、反省点いっぱいのセッションでしたが、あや子先生にサポートしていただき、セッションさせていただくセラピストなのに、自分がSRTや脳大成理論の新たな氣づきをいただいたり、学ばせていただきました
で、SRTって？
怒り、イライラ、不安、緊張、悲しみなどなどのストレス感情や体のコリや痛みなどのストレス反応を、短時間で消し去ったり、軽くしたりすることができる、心身ストレスを解消するツボのタッピングセラピーです。
“あ〜、イライラする〜
”とか
”とか“不安だ〜
” とか
” とか“も〜ぅ！ ムカつく
” とか
” とか“あんな風に言われて悲しい
”
”などなど感情的なことや
“腰が痛〜い
”とか
”とか“お腹が痛い…
”
”“痒い！ とにかく痒い!! ”
などの体の反応に対して、解放、手放すことができるんです
そして
ストレス感情やストレス反応を解放させた後、なりたい自分に向かわせるためのエネルギーを引き出すことができるという優れもの
通常のセラビーでは、心身を癒すところまでで終わってしまいますが、SRTは違うんです。
癒した上で次の行動に繋げていくことまでできるんです。
日々のストレスを解放させて、自分がやりたいことや未来について考えたり、いろんなことにチャレンジして人生を楽しめるようになったら、ステキだと思いませんか!?✨
さらに、SRTのすごいところは、やり方を覚えればセルフケアができるので、依存することなく自分でできちゃうんです✨
私自身、アトピーでずっと悩んできていたり、人間関係で悩んだりした時に、セラピーやヒーリングなど受けてきたのですが、その時はそれで納得したり、満足したりするのですが、時間が経つとまた同じようなことに悩み、結局何とかしてもらおうと依存してもらうことになっちゃうんですよね
でも、それでは同じところをグルグル回っているだけで、何も変わらない無限ループにはまることに…
ですが、SRTは自分でできて、しかもやり方を覚えれば簡単にできます！
しかも、短時間で変化を感じることができるんです!!
他にも、まだまだSRTの魅力、凄いところはたくさんありますが、また別の投稿で…
ただいま、SRTのセッションモニターさんを募集しております。
なかなか自分で解決できない悩みをSRTで解放してみませんか？
Zoomでも対応できますので、遠方の方でも大丈夫です❣️
ピンときた方、是非体験してみてください
