久しぶりのロング走 | 手作り雑貨の店☆non-non☆

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実は私、マラソンを始めて13年!!趣味の一つでもあるんですニコニコ布小物を作ったり他の趣味で忙しくて、なかなか走る練習があまりできず、月間走行距離は200キロ前後です
来月名古屋ウイメンズマラソンに出るので、ロング走を一回はやらなくちゃと思い、今日28.6キロ走りました走る人昨年大阪マラソンを走った時から2キロも太ってしまったため、脚への負担が大きくて、かなりの筋肉痛でございますショック!
ちなみにベストは3時間24分なので、ベスト更新できるように頑張りますパー