• 医療従事者の皆さま、ありがとうございます❣️❣️❣️

• 四十肩について完結編。お待たせしましたー❤️

• 四十肩とはー

• 肩こりと四十肩の違いと改善方法は。パート1

• 尿漏れは病気の始まり！改善あるのみ！

• 免疫落ちやすい寒さです。

• ３月に20度越え。これから益々温暖化‼️

• 認知症予防に正しい歩幅でレッツ　ウォーキング❤️

• 認知症予防とダイエットのため「運動」です❣️

• コロナ対策長引く今ー、免疫力上げて行こー❣️❣️❣️

• 日本が一丸となりこの難局を乗り越えましょう‼️

• コロナパニック。落ち着いてしっかり情報は精査しましょう‼️

• 全国一斉休校要請は良かった❣️説明欲しかったですね‥

• 結局は免疫力をあげることが大事です‼️

• バンド練習で気付いた喉の老化。トレーニング必須だね‼️

• ダイエットスタートするよー今年はマジで‼️

• 気温変化が激しーーーい。英単語どこいったー！

• バンドライブのポスターです❤️

• 2020年2月からのチャレンジは英会話❣️

• 麻辣マンと体重計… 追伸あり。

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