• 認知症の予防には「運動」必須ですね！

• 今日はトイレの話になっちゃったですね❣️

• バンドのライブの日程が決まりましたーー❤️

• 免疫上げるには腸壁‼️トルコ地震おさまれーー‼️

• 寒い日過ぎて驚いたーー！

• パワーチャージに「袋田の滝」へ行ってきた❤️

• 今日も運動ーーー❤️❤️❤️

• 介護予防事業の時間は笑ってばかり❤️

• ぺぺちゃんは、久しぶりにキャットタワーの1番上に❤️

• 長男黒猫ぺぺちゃんに「関節ネズミ」が……

• パーソナルのご依頼で1番多い内容は、やはりダイエット❤️

• 憧れだった何もしない日を手に入れた代償は

• 血管のお話を少し……❤️

• あけましておめでとうございます❣️血管壁を柔らかくしていきましょ❤️

• 大晦日に素敵な言葉を見つけましたよ❤️

• 2019年もあと3日❣️動きましょう健康寿命延伸のため❣️

• ありがとうございました❤️❤️❤️

• メリークリスマス❤️❤️❤️

• プランク時にNON動画を是非どうぞ❤️

• 大変長らくお待たせしてしまいました！動画公開致しました！

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