骨格から若々しくキレイになれるサロン
美と癒しsalonノン すとうなおみです
GWいかがお過ごしですか？
テレビを見ていると
今年はお出かけしている方も
多くいらっしゃるのかなぁと♡
三年ぶりに家族に会えたり、
お友達に会えるという方も
いらっしゃるんですよね♡
我が家はGWは、
とくに何も予定のないので
断捨離を決行！！！
全員の服を山盛りにして
いる！いらない！
分けていきました。
子供4人の服の量はすごい、、、。
写真はイメージです
床が見えなくなるほどの
服の山でした
その前に１００キロ以上の服を捨てたんですが😅
まだありました。笑
部屋が散らかっていると
視覚的にいろんなものが入ってきて
物事への集中力が低下すると言われています。
断捨離前は
ものすごい散らかってました😅
帰ってくると散らかってる部屋に
まずはため息。
また散らかってるよ〜と
落ち込む。
なんでこんなところに
ゴミがあるんだ！
とイライラ。
めちゃくちゃ負の連鎖でした。
しかし、
部屋がきれいになると
なんだか
空気も違います！
そして、部屋がきれいだと
ものすごいスッキリした気持ち。
やる気もアップ！
結果、余計なことをしなくなって
ダイエットにつながる♡
ぜひ、GWお時間ある方は
断捨離、お部屋のお片付けをして
スッキリさせてみてください♡
お部屋がスッキリしたら
カラダを動かして
さらにダイエットの加速につながる
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↓
お部屋がきれいになると
本当に気分が変わって
今まで部屋が汚くてやる気がなかったのに
やる気がアップします！
部屋全部と思わず
まずは、一箇所でもいいので
スッキリさせてみてください♡
本日も読んでいただきありがとうございました！
キレイになりたい！
ダイエットで自分に自信を持って
やりたいことのが実現できるよう、
あなたのお役に立てたら嬉しいです😆
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