昨日は、アイスを食べ過ぎたりウォーキングをサボったりしました。
今日からは、もっと自分を律して過ごしましょう。
スーパーに買い物に行きました。
家内が置いていった2割引の割引券があったので。
お弁当を買いましたが、割引券のおかげで100円オトク。素晴らしい！
家に帰ってチラシを漁って、明日と明後日用の割引券をゲットしました。
お得に過ごそうと思います。
今日、ウォーキングを再開。iPhoneアプリの「ヘルスケア」がすごく励みになります。
今日歩いた歩数と消費カロリー、ウォーキングの距離などが自動で記録されていきます。先週との比較もできて、「やっぱりウォーキングすると違う」と実感できました。
明日もしっかり運動しようと思います。
ウォーキングの楽しみ。植物観察。
これは例のザクロ。
花？の付け根？が、丸くふくらんできました。
このまま実になって欲しいのですが、カメムシに吸われているザクロがあるので心配です。
野生のザクロなので、このまま手を出さず、観察します。