ひきこもりの交流分析士高林希です
今回は、みのる師匠の格言2024 3 幸福の鏡餅をお送りいたします
幸せになるためのヒントは、ここかもしれません。それでは、本編に入らさせていただきます
みのる師匠の格言
【次世代にうつ病のない世界を贈る】
軸ははっきり
土台はオキシトシン
基礎はセロトニン
地盤は食(腸)
本当にそう想う、人間が生きていく上で、土台の食べ物が必要になる。改善をしなければいけない部分であり、腸が喜ぶヒントになる。そこで大切なのは、体にやさしい米や野菜の摂取。最も大切なのは調味料、調味料については改めて書かせていただきます。
緑色の部分は、食べ物の次に来て、呼吸とか農作業などになります。更には、ストレスが強くても落ち込まない体力づくり。日々、自然に感謝することで幸せに導きます。
桃色の部分は、愛とつながり幸せの語源へと誘います。悲しみと喜びを共感すると、愛とつながりが強くなり、自利と利他を育てます。
オレンジの部分は、心地よい状況を作り出すための役割やモチベーションアップの役割になります。仕事する上での幸福が、自分の内面から出すことも可能なのです。
青色の部分は、気づいてる方がいらっしゃれば、そうでなく気づいてないケースがほとんどだと想います。私の数少ない気づきの中で、大きな気づきを書きます。最大だったのは、手に入りそうで入らないで暴走を始める。手に入れる手段を選ばず、痛みを紛らわす。挙句の果ては、人間性を失うこと。内向きも外向きも、様々な苦しみを味わった。聴く情報もまた、どんだけストレスがまん延してるか…。ここに、苦しみの元がある。皆様は、幸福の鏡餅で気づかれたことは何ですか？青色の部分が多かった方、私と対談してみませんか？
以上で、みのる師匠の格言2024 3 幸福の鏡餅を終了させていただきます
次回は、若者が地方から逃げ出す本当の理由をお送りいたします。さてどのような内容になるのか、乞うご期待下さいませ！ウ～ン、エボリューション