月曜日は、#鎌倉 へ #ハイキング
タイミング良く、 #桜 🌸 を見る事が出来ました
この辺りを散策する時には、決まりきって立ち寄る
天空のカフェ☕️【 #樹 (いつき)】
今回も、行って良かったと思わせて頂きました
そこから、ぷらぷら歩き
気付けば、江ノ島🤣
結局、１０km以上歩き、
日常的な運動をしない私には、かなり堪(こた)えましたが
気分爽快でございました
結果、ハイカロリー消費後の
ハイカロリー🍔バーガー は、最高に、美味しかったです🤣
そして、翌、火曜日は、
お決まりの、 #ウエイクボード in千葉県市川市
電車とバスで行ける環境なので
思い立ったら、水の中……です
前日の、ハイキングで、全身筋肉痛だった様で
滑りはグダグダでしたが
🚤同乗した、新大学一年生二人の、無邪気さが
私のテンションを上げてくれたので
とても、楽しく過ごすことが出来ました
プラス、その若者に借りたGoproで、遊ばせてもらいました。
その後、この日が、新装開店日だった
尊敬する同業者……
知る人ぞ知る、#レザーアート #shintoko刈り で、有名な方のお店に、突撃訪問して
お祝いを置いてきました。
そこから、直ぐの所で、同じく床屋を営む
20代の頃からお世話になってる先輩のお店
#king理容室 in新小岩にお邪魔
で、しばらく過ごした後
身体メンテナンスの為に、真実へ行き
SSS ＃sssshinjuku のストレッチを受けました
ぅ〜〜〜ん
自分ごと。お世話になった人のことなどなど
色んな事を、こなすことが出来た
良い休日に😊
そんな私の身体は、基本、お菓子で出来上がっている筈なのですが
４０越えて気を付けているのが身を結んだのか……
やはり、乳酸菌 #Ｈ６１ 株配合サプリメントを
摂取しているせいか
なっなんと、
AGE(終末糖化産物) http://www.age-sokutei.jp/sp/measure.html が
めちゃくちゃ良いレベルでした
結果、４１歳なのに、２５歳だと
老後を心配して、お金を貯めるなら
筋肉貯金と、健康貯金、してみては、いかがですか？
😊
そんなこんなな、休日でした😊