高血圧の原因の一つに
過度のストレス と書いてある
血圧以前に、年中、わたしはストレスまみれ
性格上、、
いつもせかせかしているからなのか、
パッと見は、せかせかしてるように見えないと思うけど、
ただ、見えないようにしたいと思ってる。
人の見てる前では涼しい顔をして
その直前まで一人であたふたして汗ダクになってる、
が、人前に出たらにっこりする
そして後で一人で疲れたため息をつく
よく行く産婦人科医の先生の態度が気にいらないと思いながらも近いし料金とか
看護婦さんは感じがいいのでずっと通っている。
それに最近は、わたしも勉強して
余計な話をせず、
言われたことにハイ、しか言わないようにしているから。
そしたら、久しぶりに昨日はイラっときた
高血圧で運動療法、食事療法が必要だと言われ、差し出された冊子をわたしが触ろうとしたら
あー‼︎ まだだめ‼︎
すごい勢いで制された。
そんな声出さなくても、、、。…
危ないことしてる子供に叫ぶような。
びっくりして、
サッと手を引いた。
今から説明するから
あー、そーですか
と言葉とため息が漏れそうだった
口に出したら、嫌味を言われるに決まってるので
黙っていた。
先生は、いいですか、て
自分でわたしの顔をジロジロ伺いながら
喋るだけ喋っていた
喋り終わったら
きちんとぼくは説明したぞ、
と、わたしに念押ししたようだった
でも、わたしは
うなづきながら一応聴いてます素ぶりをしていたけど、早口だし、話の内容全部は覚えてられないし、
先生の態度にイライラしていたので
実際、聞いていない
まあ、あとでこの冊子を自分で読めばいいんだから
と思っていた
冊子に、
過度のストレスがよくないと書いてある。
ここの先生が
わたしのストレスの元の一つだ、
と思いながら見ていた。
「あなたは、もう高血圧症 という病名がつきましたよ。」
とりあえず、せっせと納豆を食べるようにしている。
仕事も、なるべく自転車で行くようにしてる。
生理がなくなってから、
貧血はパタッとなくなった
そのかわり、ていうか引き換えに
違うところが不調になってる
これからもっと不調が増えるのかも。
歳を重ねるとは、こういうことなのか
見た目だって、かなり歳取った感あるもんな。