林修先生と二人の番組で有村架純さんが話していてついずっと見ていた。特別な雰囲気を感じるしとても惹きつけられるのは美人ってだけじゃないと思う
話す言葉ごとに丁寧でどれも心が込もってるし、この方は大事なことを理解しているんだろうなって思う。親御さんはじめご家族も素敵な方々なんだろうな。
この番組中一つ、印象に残った言葉
たしか林先生が、人生で何が大切か？みたいな質問に対する彼女の答え。少し間をおいて、心が大切だと思うんです、と言った時。
解釈はいくらか違っているだろうけれど、元の核心は多分同じようなことかなと思いわたしは感動した。はぁ、、そうだなあ
本当に。一番は心が大切なんだ、と最近のわたしの経験でも感じていたことだったから、
やっぱりそうだ、て確信に似たものを感じた。世の中にあるどんな健康に関する考えかた、体操、食事、断食したり、様々にあるけれど。結局は、
忙しくイライラして対人関係などストレスを感じていたらどんな健康法も意味がなくなるんじゃないかと。
自律神経が乱れると身体全体に影響が出るのかも。だから、いつも機嫌良く明るく軽い気持ちで、イライラ忙しくしない、穏やかでいるてことが肝なんじゃないかという結論に至ってきました。ちょっとくらい身体に毒なものを身体に入れてもすぐ排出して、有害物質を取り込み過ぎない、溜めない。この取り込み過ぎないってのが大事で、食べ物を食べ過ぎないってことに繋がる。過ぎたるは及ばざるが如し、何にでも。
大事なことを教えてくれる神様はどこにでもいるんだな。ありがとう