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舞台稽古１日日♡
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新年明けましておめでとうございます！
今年もどうぞ宜しくお願い致します☀🗻
名古屋入りから２日目。
いよいよ初日に向けての舞台でのお稽古が、始まりました。
お昼は地雷也の天むすと、バナナ、豆乳。
余りお腹が満たされると、幸せになってしまいます。
悲しみの役なので、ほどぼとの量で(^-^)
名古屋は、晴天☀
昨晩余り寝付けなくて、正直今眠い(_ _).oO
しっかり集中して取り組みます💪
MAMI
ひと息中♡
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朝から掃除、洗濯。
リンゴ🍎を食べ、更にあちらこちらと整理。
そんな中、近くの顔見知りの方が！
お団子を✨
先日、頂いたこれまたリンゴ🍎をおすそ分けしたお返しにと。
わ〜い。
coffeeと一緒に☕
団子３兄弟、活力頂きました！
MAMI
新宿へGO♡
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大阪から戻り、昨日は、藤田朋子さんが出演している舞台を観に行きました。
知り合いの大鶴義丹さんも！
『THE BIRTHDAY PARTY』
何ともあやしい世界へ誘われました。
藤田さんの心地よい壊れ方。
義丹さんの色気。
『千秋楽』ギリギリになりましたが、観れて良かった。
舞台は、LIVEは、やっぱり良い！
演者の息吹を感じます。
MAMI
成る程コメダ♡
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宜しくお願い致します❣️
流石『コメダ珈琲』。
衝撃の一杯。
珈琲の中に小豆が！
ほろ苦さの中に小豆の甘さ。
合う。
あちこち探索していてた、くたびれた身体が元気になるような。
美味しい😊
MAMI
収穫しましたが…(･ัω･ั)♡
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６月末に『安納芋』の苗を植えました。
１つのプランターに１苗×２。
4ヶ月後に収穫をとアドバイスを頂きましたが、同じ時に届いた苗を知人にお分けして。
その方が11月の頭に掘った所、まだのようだったので、知り合いの農家さんに聞いたと。
すると葉っぱの感じから、12月の中旬と言われたと。
なので、待ちました😌
時期的には、ちょっと秋は過ぎていますが、美味しいお芋！
沢山出来るかなぁ〜と。
しかしながら…。
プランターに植えたからなのか？
普通のさつまいも🍠で、なかったからなのか？
収穫↓下の箱が、全て。
もう少し待っていたら、年を越してしまう。
だから今日。
は…まぁ良いか、可愛い安納芋。
Welcomeだ！
ピーマンは、まだまだ続く。
周りには、フリルレタス。
6回目の小松菜。
日照時間と陽射しが冬なので、ゆっくり成長中。
葱は、マイペースにスクスク。
もう少ししたら、透明のごみ袋で温室っぽくしようかなぁ。
MAMI
寒いですね♡
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今日は、母の日。
自宅に連れて来て諸々ケア。
手の爪、足の爪。
普通の事を手伝って貰ったり。
一緒にTVを観たり。
その事により、精神が安定します。
母を送ってから夕飯の支度をすると、食べるのが遅くなるし、エネルギー出し切ってるので…。
なので車で通りがかりのお寿司屋さんで、握りを折詰めにして頂きました🍣
今日は、お味噌汁も手抜き。
ほんれん草のフリーズドライで。
でも、お味噌汁には欠かさない、『アオサ』はタップリと😊
今日も精一杯生きた。
MAMI
毎日の食アイテム♡
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この時期とっても美味しいりんご🍎
毎朝、ちゃんと食事する前に『蓬青汁』と共に食しています。
美容＝健康にはもってこいの果物。
昔からりんごは、『１日１個医者いらず』などと言われています。
私は皮ごと食べるので、出来るだけ有機無農薬栽培に近いものを選びます。
農家さんを応援したいので、直接りんご🍎農園から送って頂いています。
箱を開けた途端、良い香り〜。
安心な美味しいりんごを作って下さり、有り難い限りです。
MAMI
寒いので♡
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今日の夕ご飯は、『クリームシチュー』🍴
外出先から戻り、超特急で作りました。
寒いので温かいシチューが恋しくなりました。
ビーフシチューは時間がかかりますが、クリームシチューは、割と早く出来て美味しい。
では、頂きま〜す😋
MAMI
毎月のこと♡
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今、氏神様参拝を済ませました。
スッキリくっきり😊
空を見上げると、冬空❄
改めてと言うか、本気で『今、冬だ！』と、今年初めて実感。
そう言えば、ずいぶん前にNHKのドキュメンタリーとドラマがミックスされた作品に出演した事があります。
歌手の『加藤登紀子さん』の幼い時と、そのお母様の話でした。
私は、その加藤登紀子さんのお母様の役を演じさせて頂きました。
とても素敵でユニークなお母様。
でも何故？！と、その番組の女性のプロデューサーの方に聞きました。
『何故この役、私をキャスティングされたのですか？』と。
すると、プロデューサーさんは、『野村さん、浮き世離れしているから』と。
不思議！
めっちゃ生活感ある生活をしているのに、と、思った事を思い出しました。
いつも昔から空を観ている事が多いからか…でしょうか😊
らびゅ〜💋
MAMI
アロハ♡
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今朝の１６時間空けは、小さい林檎１個とホット蓬青汁。
雑用を済ませ。
きちんと１食目を準備。
しっかり頂くので夕飯は、磯部焼きのお餅とかお蕎麦かなぁ。
16時間始めて、来年の２月で２年。
体質が完全に変わり、普段身体がコンスタントに動いてる事もあり、
30代の頃の感じ。
代謝も良いからか、睡眠をちゃんと取ると、一晩で600㌘位体重が落ちます。
と、オーガニックのスイーツ類しか食べなくなったのもあるかも🦆
夜しっかり食べても、朝、お腹ペッタンコ。
毎朝、布団の中でお腹を触るのが日課です（笑）
今日は寒いですが、心はホットで参りましょ！
イエーイ💃
MAMI