お早うございます❤(ӦｖӦ｡)

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今日は寒い〜ですね。

今朝の１６時間あけ１食目は、久しぶりにオートミールフルーツバージョン。

最初にオートミールと無調整豆乳をレンジで１分チンして、それからトッピングします。

最近お気に入りの『蓬』青汁と。

これから韓国語🇰🇷のレッスンです。

では行って来ま〜す😊💏

                                             MAMI