今日♪
8月から定期的に受けています'ロルフィング,
今日は、7回目でした。
以前も書きましたが、身体の車検。
身体の筋膜の調整をします。
実は私は、23歳時に出演しました映画の撮影で頭を打って、ムチウチになってしまいました。
それ以来20数年、定期的にこれ!っと思ったものを体験して来ました。
マッサージ、指圧、カイロ、整体、針…色々。
本当に色々。
正直、定期的にケアしないと最悪になります。
特に仕事の時は可能な限り良い状態にと。
なので健康オタクになり、自宅にも色々な道具があります。
全ては、健やかな気持ちで生きる為。
しかしそれでも思うようにならない時もあります。
そんな中、ロルフィングは良い感じなのです。
身体の伸びを感じ、首も楽なんです。
表面的なアプローチをしても良いのは、一時。
根本的なアプローチにしか興味がありません。
今は、毎回ロルフィングに行くのが楽しみです。
10回ワンセットで終了です。
その後は、時々メンテナンスに行く感じです。
ムチウチは、正直結構大変ですが、そのお陰で自分の身体に意識を向ける事が出来、自分を大切にするキッカケになりました。
どんな物事もポジティブ面とネガティブ面のセットと思います。
自分の身体に意識が向ける事が出来るようになって、ムチウチに感謝しています。
これ真面目にです(笑)
心からの愛と感謝を込めて
☆MAMI☆