食後に。

甘いものが食べたくなります。

友人から頂いた、濃いお茶のお菓子が最近のお供。

しかしながら食べたら身体を動かす。

行ける時は行く、習慣にしているmagmaスタジオへ今日も。

３８度の中で１時間、ストレッチにダンスに少しの筋トレ。

全身を使って身体を動かしていると、喜びが湧いてきます。

昨日の映画のヒロイン、サンドラ・ブロックの肉体を見て、

しなやかな強靭な肉体は、美しく。

私も頑張ろうと改めて思いました。

『ローマは１日にしてならず』です

☆松井美佳さんへ

お誕生日おめでとうございます

‘成るようになる！心配するな，この言葉が浮かんできました。

今までの言葉とダブっていましたらお許し下さい。

☆パパちんさんへ

いつもありがとうございます。

ファンクラブはありませんm(__)m

心からの愛と感謝を込めて

            ＭＡＭＩ