まったりからアグレッシブへ！

　

先日の平塚行きの後、家族と待ち合わせで湯河原温泉に行きました。

最近、仕事で長崎県、大分県に行く事もあり、温泉に縁があります。

嬉しいご縁です

土用の丑の日には少し早いですが、帰りに鰻重を頂きました。

とってもフカフカ美味しかったです。

今日は、午後から岩盤浴スタジオで汗流しに行きます。

本当に良いです

ウェアーを絞れる程汗をたっぷりかき、岩盤（マグマ）の上での動きなので。

身体も温まるし、ミネラル吸収も出来るようですし、

メニューも色々あり、ヨガ、ダンス、ストレッチ、ボール、ピラティス…ｅｔｃ。

はまります

早く行きたい～

☆Ｃｈｉｅさんへ

その後、体調は如何ですか？

今は、とにかくゆっくり休んで下さいね。

体調管理は、健康オタクなので色々あります。

また別の機会にお話しますね！

☆インパラさんへ

美容院にカットに行ったら、必ずヘッドスパはします。

今回は、時間がなく珍しくしませんでした。

髪の毛は、血液と言う事なので、血液を綺麗にしている事が大切なようです。

美容師さんが、仰っていまた。

今日も心からありがとうございます。

愛と感謝を込めて