●家事の分担 相手に伝える・伝わるために
火曜日の夕食前に、突如、腰の痛みを感じました(;ﾟロﾟ)
それはほんとに、何の前触れもなく、突然にやってきて、あとはもう、「イテテテテ(>_<)
立つのも座るのも違和感ばかり。
結局、横になるしかない、といった具合です。
昨日も午前中の打ち合わせを終えたあとは、ムスメのベッドにごろん。
オットが寝室でリモートワークしているので、なんか、熱とかないのに、真っ昼間からゴロゴロしていることに、ものすごーく抵抗がある
一人なら気楽だけど、人の目があると気になっちゃうのね
でも、食事作りとか洗濯とか子どものお弁当とか、家事ってどうしても女性に集中しがち
具合が悪いからと言って、完全オフモードにできるかっていうと、なかなかムズカシイですよね。
わが家の場合は特に、空気を読むとかくみ取るのが苦手な家族なので(;ﾟロﾟ)
あうんの呼吸で、とか、気づいてくれるのを待ってても、何も起こらない
具体的に言葉にして、「コレをやってほしい」と伝えれば、それなりにやってくれます。
でもね、つい最近まで悶々としていたんです、なんで気づいてくれないの？って。
でもようやく、やってほしいのなら、相手が理解しやすい・行動に移しやすいように伝えることが大事なんだということを、わたし自身も理解できるようになったんです。
やってくれない、気づいてくれないことに腹を立てて、文句ばかり言ってましたが（いまでも言っちゃうけど）
それだと心が疲れちゃうし、しわも増えるので（笑）
どうやったらやってもらえるのか、その方法を探すほうが先が明るいかな、って思うようになりました(^^ )
いまでも「こんなことぐらい、察してよね」ってこと、しょっちゅうあるけど
そして、人に頼むのが超苦手なわたしだけど、
それでも「これをやってほしい」と一つでも言えた日には、ちょっと心が軽くなれた気がします。
さらに、やってくれたことに対して「ありがとう」を伝えること。
これもまた、人に頼む以上に苦手なのですが
（やるの当たり前じゃん？って思っちゃうから）
）勇気を振り絞って、冷や汗かきながら（笑）
ありがとうを言うように心がけています。
そうしたら、昨日の朝、洗濯してくれてたよ！
わー、やったー
汗かいて言った甲斐があった！
子どもみたいなやりとりですが、相手に伝える・伝わるためにはどうしたらいいかを、アラフィフになって試行錯誤しています
それにしても、腰がいたいときはさすがに、言わなくてもお風呂掃除してほしいんだけどなー
あ、また、察して欲しいって思ってる（笑）
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東京・港区
親・子の片づけマスターインストラクター
整理収納アドバイザー
野村高子（のむらたかこ）
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