●コロナ太りなし♪家族全員が体重キープできた理由
3月から始まった自粛生活。
気付けば、もう半年がたったんですね
始まったころは頑張ってた、毎朝のウォーキングも、
子どもの学校のオンライン授業が始まった4月あたりから、どんどん行かなくなり
そのうち、フェードアウト
仕事と買い物以外は外に出ない、お籠り生活はいまも続いてます。
実家に母の様子を見にいく程度の外出をしてるぐらい。
そんな毎日ですが、実は、
コロナ太りを回避できてます！家族全員
これ、自分の中で相当、びっくりな出来事なんですよね～。
だって、水を飲んでも太るワタクシ
動かなかったら、ぜーったいに太るでしょう。
間違いない
それだけに、家族は別として、わたしは間違いなく、体重UPだとにらんでました
その、水でも太るワタクシが太らなかった理由、それはズバリ！
お弁当
だと思ってます（思ってるだけなんかーい
）
）
月～金まで週5日、昼食はお弁当
3人分を毎朝、作って、お昼はそれぞれ好きな時間に食べるシステム。
お弁当作りは正直、キョーレツめんどうだったけど
これが良かったみたい。
ご飯の量を計ってるのと、お弁当箱という入れ物の大きさが決まってる。
だから、食べすぎることがなかったのが一番の理由でした。
学校は再開したけど、オットは月の3分の2ぐらいは在宅ワークのまま。
だから今でも、お弁当は3人分、作ってます。
もういいんじゃない？って思うけど
お弁当があると、お昼づくりで仕事を中断しなくていいから、めっちゃ便利なんですよ～
自分のペースでできるし、食べすぎセーブできるし
コロナ太りなし♪家族全員が体重キープできた理由は
お昼ご飯がお弁当だから
でした
これ、ほんといいですよ♪
おすすめです
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親・子の片づけマスターインストラクター
整理収納アドバイザー
野村高子（のむらたかこ）
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