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収納グッズの選び方ツアー＠セリア＆ニトリ
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● ママだって、自分のためだけに時間を使ってもいいじゃない
東京・港区の、親・子の片づけマスターインストラクター＆整理収納アドバイザー野村高子です。
ご訪問ありがとうございます。
待ちに待った週末。
週末だけビールを飲んでいいと決めているので、とにかく金曜日が待ち遠しかったわ～(笑)
このところ、なんだかんだと忙しく、時間に追われておりました。
そうなると、気持ちがささくれ立って、ちょっとしたことでイラっとしてしまいます。
そこで！
木・金と連続で、仕事帰りに、ショッピングを楽しんできました。
あ～、ざわついていた心から、うまい具合にガラクタが抜けていったみたい。
ざわざわは収まり、リフレッシュできました！
実はコレ、私のストレス解消法の一つ、ウィンドウショッピング。
しかも時間は、まさかの5～10分ぐらい。
ほんとに、さぁ～っと見るだけです(笑)
息抜きとも言えないぐらいのお一人さまタイム。
でも、私にとっては、ほんとに貴重で大きな時間なんです。
このおかげで、このあともママ業をがんばろう！って思える。
大切なギアチェンジの瞬間です♪
ママだって、自分のためだけに時間を使ってもいいじゃない。
これまではずっと、ママは常に“子どものために”自分を犠牲にするのが当たり前だと思っていました。
うん、思っていたというより、無理やり、そうしなくてはいけない、って思いこませてた感じかな。
だって、一目散に帰宅する会社の同僚や、ママ友はみんな、そう見えたから。
でも、私はどうしても、そこまでできなくて、つい寄り道しちゃう。
仕事帰りに同期と20～30分、アイスを食べてしゃべったり、乗り換えの時に、ぷらぷら～っとデパートをうろついたり、本屋さんでちょこっと立ち読みとか、してました。
そして、悪いことしてしまったかのように、びくびくしていたんです。
でも、それが自分なりの、スイッチの切り替えだったんですよね。
実はそのことに気づいたのは、つい1～2年ほど前でした。
（遅すぎじゃ～）
私はとにかく、一人の時間が欲しいタイプ。
5分でもいい。
一人になりさえすれば、心が落ち着きます。
その間はほとんど、妄想タイムなんですけどね(笑)
パワーがチャージされ、思考も行動も切り替えできる人間のようです。
反対に、それができないといろんな感情をため込んでしまい、噴火っ！
怒りっぽくなったり、言わなくてもいいことを口走ってしまったりと、お手つきが多いみたい。
子どもや家族はすごく大切。
だけど、それと同じくらい、私にとっては、一人時間が必要なんです。
心安らかで、豊かに暮らすために。
豊かさって、人によっていろんな解釈があると思います。
私が思う豊かさは、お金を持っているとか、広い家に住んでるとか、ブランド品を持ってるとか、豪華な食事をするとか、そういうことではありません。
自分の気持ちを大切にすることで、自分の暮らしの質が上がると思っています。
だから、一人になりたい自分の気持ちにフタをしないで、ちょこっと時間だけど一人になれる時間を持つようにしてあげる。
すると、落ち着けるから、家族にも優しくなれる。
優しくなれるから、家族が気持ちよくなれる。
ワクワクするアイディアが浮かぶこともあれば、ひとつのことをみんなで突き詰めていくことも。
プライスレスな時間を、優しい気持ちで過ごすことができます。
それは、自分の気持ちが満たされていることが前提!
だと思うので、私が心地よいと感じる“お一人さま時間”を、罪悪感なしに純粋に楽しんでいいよ。
それを自分にOKしています。
これが私の思う、上質（豊かな）暮らし♪
この週末も掃除や洗濯、塾弁などの家事に追われてしまいますが、ちっちゃなガス抜きをして、毎日を楽しく過ごしていきたいなと思います。
お読みいただきありがとうございます。
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