カップヌードルライト

夏場は基本、糖質0ビールと味ごのみ1袋(98カロリー)が夕食

たまには食いたい物は食うし、過食する事も…


最近寒くなったので、ビールはもう冷たい

さて、どうするべ？？
焼酎お湯わり？
酒が呑みたいわけじゃないし…

そこで見つけたのが

カップヌードルライト！
なんと、普通のカップめんの半分198カロリー！
しかも、炭水化物と脂質を抑えて、食物繊維も入ってる

これを基本にしてれば、たまに過食しても勝手に落ちるで

まぁ、独身者ならではの荒技ですが。。
(^◇^;)
















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