ダンベルトレーニング知識から

ブルワーカーも苦手な部位があり、思ったほど万能ではないみたい。

最近は取り外しの利くダンベルも安いのね…と購入しようと思ったが、2つで20Kgは持ち帰るのに重い…

送料無料で更に安いの発注
ならば、ダンベルベンチも！(^∧^)

独り身は場所を取っても、誰も文句言う人が居ないのが良いね(^^;)
台所の一部がトレーニングコーナーだな(^.^)

ブツが来る前に知識から