左足が治らないのに右足まで・・・

５月中旬に発症して３か月以上

発作時のような激痛は起きないが、相変わらずの左足腱の痛み

尿酸値を下げる薬を７月から服用しているにもかかわらず

今日の朝から右足の親指の付け根が腫れて痛みが・・・

昨日の水元公園ウォーキングの際、ちょっとジョギングを混ぜてみた

通常ウォーキングは７～８ｋｍ、そのうち昨日のジョギングは1ｋｍ程度

それが切っ掛けになってしまったのか

酒止めないとダメなんかな　いよいよ