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1年に1回の健康診断、日帰り人間ドックに昨日行ってきた昨年12月より、毎日飲んでいた習慣を止め、飲むのは原則週末のみ平日は誘われない限り、一滴も飲まないをことにして6カ月弱 体重は2キロほど減った
肝機能や尿酸値等、期待満々で臨んだが・・・
結果は、コレステロール値も尿酸値も体脂肪率も全然改善していなかった
体重が減って体脂肪率が変わらないんじゃ、減ったのは筋肉だけ聴力ともども加齢による低下だろう
つまるところ、
アルコールの摂取削減は、おいらの健康に改善効果をもたらさなかった