減酒はおいらの健康に全く影響が無かった件 | GO FOR IT!

減酒はおいらの健康に全く影響が無かった件

1年に1回の健康診断、日帰り人間ドックに昨日行ってきた
昨年12月より、毎日飲んでいた習慣を止め、飲むのは原則週末のみ
平日は誘われない限り、一滴も飲まないをことにして
6カ月弱 体重は2キロほど減った

肝機能や尿酸値等、期待満々で臨んだが・・・


結果は、コレステロール値も尿酸値も体脂肪率も全然改善していなかった

体重が減って体脂肪率が変わらないんじゃ、減ったのは筋肉だけ
聴力ともども加齢による低下だろう


つまるところ、

アルコールの摂取削減は、おいらの健康に改善効果をもたらさなかった