握りこぶし

興奮すると、

右手に力はいり、

声が大きくなる。

身体のあちこちで、

表現する。

気持ちが動くとき、

言葉だけじゃなく、

身体も、一緒に。

表現は、言葉だけじゃない。

握りこぶし✊✊

熱い気持ちを

伝えたい。

聴いてくれますか、

届いていますか、

私の気持ち。

わからない、日

私のこと、

自分のことなのに、まだまだわからないなぁ。

自信もないし、、

今のままで、十分幸せなのに、

まだ何かをさがしてるし、

納得してないみたいだし、

あぁ、、

考えるのも、面倒になってきて、

考えるのやめたけど、

何か物足りない。

自分に問いかけて、

でも、答えがないとき、

色々考えるより、

ぐだぐだ言ってないで、目の前のことやりまししょ。

まずは、お風呂入ろー

お風呂に入れることに感謝しましょ

言い訳

でも、

だって、

って、

自分を守ってる。

そんな自分に気づく。

自分を守るのは、自分だけだから。