出会い、学び全ての人から、私は学び、そして、成長する。年下の皆さんへ、私が教えてあげるのではない。教えることで、私はまた教えられるし、そして、成長する。出来事、全てにおいても。どんなことにも、ありがとうなんだと思うのです。雨がすごいです、これもまた、何か気づくためなんだと。
かちこちの頭あーでもない、こーでもない、グチグチ、モヤモヤ、イライラ、はっきりしない！！頭で考えても、何も解決しないとき、そんなときは、ゆったり、ゆっくり、マッサージにいったり、お風呂に入ったり、リラックスして、とにかく、身体をゆるめる。ゆるゆるしたら、いっぱい深呼吸もしてくださいね。
