きょう、イベントのお手伝いに。
感動、感激、魂が揺れました。の帰り道でした。
きょう、龍神さまに会いました。
ひさしぶりに込み上がる怒りを感じました。
怒りって、疲れますね。
と同時に、
食べました。(笑)
食べても、よし。
しかし、私はゲシュタルト心理学を学んでいるので、
ただ、ただ、怒りを感じてみました。
自分の本音が沸き出てきます。
私の存在が蔑ろにされて、悲しかった。
私は自分の常識を相手に求めて、ねばならないがあった。
私は嫌われるのがイヤだった。
仕返しされる恐さがあった。
怒りって深い。
怒りと向き合えて、
自分がもつ怒りの意味がわかった。
そうだったんだね、私。
ほっとした。
怒りの感覚、もう少し味わってみます。
朝、
一日のスタートの
最初の言葉、
リラックスしているから、潜在意識に刻まれやすいです。
今日もいい日だよ。
笑顔でいこー。
私、キラキラ。
今日も元気。
みんなありがとう。
って、
言葉の力、大きいです。
一日の始まりには、気分アップの言葉を声にしましょ。