怒り

ひさしぶりに込み上がる怒りを感じました。

怒りって、疲れますね。

と同時に、

食べました。(笑)

食べても、よし。

しかし、私はゲシュタルト心理学を学んでいるので、

ただ、ただ、怒りを感じてみました。

自分の本音が沸き出てきます。

私の存在が蔑ろにされて、悲しかった。

私は自分の常識を相手に求めて、ねばならないがあった。

私は嫌われるのがイヤだった。

仕返しされる恐さがあった。

怒りって深い。

怒りと向き合えて、

自分がもつ怒りの意味がわかった。

そうだったんだね、私。

ほっとした。

怒りの感覚、もう少し味わってみます。