あなたはどんな5年後になっていたいですか？

こんにちは。カウンセラー滝澤典子です。

あなたは１年後、５年後にこうなっていたいという姿がありますか？

何もないと、なんとなく仕事をしているだけで、今していることがどんなことに役立つとかの実感がなく、

しかも、嫌な仕事をイヤイヤしていたら、もっとストレスが溜まってしまいます。


ぜひ、どんな自分になっていたいのかをイメージングは、『今』　のあなたへの大切なストレス解消となります。

こうなっていたいなって思う気持ちを大切にしてくださいね。





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お読みいただきありがとうございました。

明日も笑顔の一日でありますように。

オーラリーディングカウンセリングお客様のご感想

こんばんは。滝澤典子です。

オーラリーディングをさせていただきました。

お客様とお会いして最初にオーラを感じとらせて頂きます。

【言葉】　を感じます。

【言葉】にはエネルギーがあります。

エネルギーの宿ったその言葉の意味をクライアントさまと一緒に解いていきます。




クライアント様の気持ちに触れながら、お話させていただきますと、そうだったのかと新たな　【気付き】　に気づかれます。

けっして私が気付くのではありません。クライアント様が、気付いていかれるのです。
だから、納得されるのです。

【言葉】のエネルギーってすごいです!　　って私が実感してます。

ご感想をお伝えしますね。

【M・Hさんのご感想】

自分の気持ちを出しやすくしていただいて、話しながら整理することができました。
いろんな話を優しく聞いていただいてありがとうございました。

【H・Tさんのご感想】

友達に言えないことがなぜかわかってすっきりしました。
たきざわさんの手が触られていないのに、温かったです。

【終了後にメールでもいただきました。】
何も話していないのに、楽しみにしていること、迷っていることを気付かれて驚きました。
迷っていることはもう少し迷ってみます。（←迷いの時期もとても大事ですよね）

クライアント様の次への一歩のために、お手伝いできることに感謝いたします。

ありがとうございました。

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あなたはストレスに気づいていますか？

こんにちは。　カウンセラー　滝澤典子です。

あなたは今、ストレスがあることに気づいていますか？

自分のことは後回しにしていて、気づいていないのではないですか？


例えば、

頭痛　　肩こり　下痢　　便秘　過食など　は　身体の反応です。

イライラ　　クヨクヨ　　不安　　無気力など　　は精神面での反応。

喧嘩　　仕事のミス　作業能力の低下　　遅刻など　　は行動面でのストレス反応です。


思い当たることはありますか？


身体のストレスの反応　ご自分で感じてみてくださいね。




明日は水曜日、金曜日までを乗り切るために水曜日は息抜きしてください。
ご自身の好きなことをして、ご自身を癒してください。

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