可愛い～って言われるとうれしいです。

おはようございます。

フラワーアレンジ教室に行って来ました。

先生が、

可愛い～

すてき～

いいよ～

うん、すごくいい。

って言ってくださるんです。

もちろん、アレンジした作品にです～。


でも、こんなに連発して言ってくださると、もう嬉しくって！

その作品はこちら↓


紅花をふんだんに使った、かごのアレンジです。

すてき～ 、いいね。
のプラス言葉は、おっ、私いけてるじゃん。って自信になりますね。


自分がすてきことを、連発しちゃってくださいね

こちらの作品も、楽しくなります↓



今日も笑顔でありますように。

お読みいただきありがとうございました。

カウンセラー 滝澤典子

ガソリンスタンドが好き

こんばんは。

私のことです。

私はガソリンスタンドが好きなんです。



セルフではなくて、スタッフさんが給油してくれるスタンド。

お店に入ろうとすると、「っらっしゃいませ～」って大きな声で、しかも走って駆け寄ってきてくれるのです。

そこが好きなんです。

寒い日でも、暑い日でも小走りで駆け寄ってきてくれて。

元気よくって嬉しくなるんです。

最近は、セルフでのスタンドが増えてきましたが、人どおしが、かかわり合えるって大切だなって思います。



スタンドのお兄さま方、いつも元気をありがとうございます。

言いたいこと言われて落ち込んでいませんか？

本日二度目の更新です。
こんばんは。カウンセラー滝澤典子です。

相手に言いたいこと言われると、気持ちがぐさっとくることがありますよね。

でもその気持ちを自分にしまいこんでしまいませんか？

不愉快になったその気持ち。そのままでいいですか？





その不愉快になった気持ちを、
「ちょっとぉ～そんなこと言わないでよ」と言い返えせればいいんですけど。
言えていたら、悩まないでいられるんですよね。


そんな時は

「ぐさっとときた」
「辛かった」
「ショックだった」
「困ったな」

と自分の気持ちを伝えてみてください。
これは自分にストレスを溜めないことにもなります。

相手を責めているのではなく、自分の気持ちを伝えるだけです。
小さい声だっていいです。声にしてみてください。

しかも相手にも自分の気持ちを伝えることは、ちゃんと自分の存在を相手に伝えることにもなり、
相手の方もあなたの気持ちを考えてくれるようになります。

言いたいことを言われて、何も言えず、そのストレスを抱えこまないでくださいね。

ストレスは溜める前に、吐き出す!!　です。


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お読みいただきありがとうございました。

明日も笑顔の一日をお過ごしくださいますように。