クリス・ハートさんに泣かされました。

おはようございます。

あまり音楽は聞くほうではないのですが、年に1～2回はコンサートに出かけます

昨夜はクリス・ハートさんのコンサートに行ってきました。

音楽は心に響きますね、特にライブは。

クリス・ハートさんの歌から、何度も涙がこぼれました。

音ってすごいですね、涙が出るんですもの。

いつの間にか涙してました。

ピュアで、優しい気分になれて、

そうすると、

力強くなってる私がいました。

強く生きていく勇気をもらえました。

音楽を通して、本当に沢山の人が癒される。

人と人は癒したり、助けあって、支えあって生きているんですよね。

だから、

一人で悩まなくていいんですよね。

答えが出ずに悩んでいたり、誰にも言えなくて一人で困っていませんか？

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お読みいただきありがとうございました。

今日も笑顔のいっぱいの一日になりますように。

カウンセラー　滝澤典子

笑顔に…。

こんにちは。

土曜日、どんな週末をお過ごしですか？

今日も笑顔ですか？

食事をしていましたら、ある男性が、「奥さんにはいつも笑ってて欲しいよね。」って言う声が聞こえてきました。

たぶん、奥さん笑ってないのかなぁ…？なんて思ってしまいましたが…。

私は朝から笑顔してますよ～。

奥さんだけではないでなく、どんな人にも笑顔でいて欲しい。

笑顔でいたら、幸せがいっぱい入ってくるんですよね。

笑顔はしあわせホルモンが出るから、せっかくなら出していたいですよね。

自分だけじゃなくて、周りにも幸せを出して、
そして、その幸せに自分もうれしくなって、
輪が広がっていきますもんね。

みんなが笑顔で、幸せでありますように。

いつもお読みいただきありがとうございます。
滝澤典子

誰か気づいて…。

カウンセラー滝澤典子です。

自分はこんなに頑張っているのに、誰も気づいてくれなくて、悔しいし、悲しくなる。

わかってほしいですよね、頑張っていることを。

いたわって欲しいですよね、ありがとうって。

頑張っていることを、ちゃんと見てて欲しい。

誰かに気づいて欲しいのは、

本当は、

自分の心に傷ついた想いを癒してほしい何かがあるんです。

でもそれがわからないから、

誰かに自分へのねぎらいを求めてる。

誰かに安心を求めてしまう。

もう、誰かに求めるのではなく、これからは自分に目を向けてみませんか。

自分の心に触れてみませんか。

自分と向き合うことで、自分のことがわかり、安心して納得すると、誰かに求めることがなくなります。

カウンセリングでは、ご自分の心に向き合います。

そして、

「今の自分がいい」

になりましょう。

そして、笑顔いっぱいで元気なあなたでいてください。

お読みいただきありがとうございました。

週末はゆるゆるになりましょうね。

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