自分を丁寧に扱っていますか？

大雑把で、めんどくさがりやで、一度に片付ちゃいたいタイプな私。

だから、

食器を片づけるのも、ガチャガチャ音を立てたり、

足でイスを引き寄せたり、　足で冷蔵庫を閉めたり、


品がありません。



しかし、最近の私は、とてもそれを気にするようになりました。


品という前に、

物に対して、無礼な私であること。

自分を取り囲んでいる全ての物には、命がある。

そう思うと、、、

足を使うなんて、失礼です。


でも、その前に


私、自分を大事にしているだろうかと思ったのです。


自分の顔を優しく洗っているだろうか、　

手は荒れていないだろうか、

自分の気持ちに嘘をついていないだろうか、

ちゃんと、気持ちに気付いてあげているだろうか、

って、

丁寧さって、まずは、自分に向けることが大事だなって思うのです。


疲れていたら、労ってあげたり、

悲しい時は慰めたり、

頑張った時は、褒めてあげる。


自分の身体に感謝したり、


自分にもっと関心をもって、身体の声を聞いてみること。


すごく大事だなって、


自分を大事にできたら、
人にも、物にも、時間にも、周囲のことも大切にできると思うのです。







今日もお読みいただきありがとうございました。

明日も素晴らしい一日になりますように。

夕暮れ

夕陽をみたときに、

心が動いた。



きれいだなぁ、

何だかホッとする、

私、夕陽が好き、


今日という日が終っていく、

疲れた、でも頑張ってるなぁ、


明日は晴れるね、

嬉しいな、


じーんと、する。


心が動くを感じる、


心が動くこと、って、
なんて素晴らしいことなんだろ…。

私たち、人間って素晴らしい。

その心、大事にしたいなぁ。






明日も素敵な一日になりますように。

出会い。

フラワーアレンジ教室で、お花と出会う。

お花たちとも、初めてのその瞬間の出会い。そして、たった数日間のお付き合い。

お花に触れあい、癒される。

私達は、人だけでなく、色んな力で支え合ってるなと思います。



当たり前ですが、
空気がなければ、生きていけないし。


空気に、

大地に、

植物に、


支えられている。

いつもありがとう。

今日もいい一日でありますように。