人と比べてる？

こんばんは。カウンセラー滝澤典子です。

人より、自分はどうなんだろうって、
人と比べることで、自分を知ることができる。

自分はあの人より、
勝っている。

自分はあの人より、
劣っている。



勝っているとわかると、安心したり、

劣っていると思うと、悔しい、頑張ろうって思える。


安心したり、悔しがったり、


でも、本当に必要なことは、


勝ち負けじゃない、


本当に必要なことは、自分がどうしたいか。


その人よりどうとかではなくて、


人より勝っている、負けているではなくて、


人と比較してみてるけど、それは、自分はどうしたいかなんですよね。


ただ、相手がいることで、初めて自分の気持ちに気づくことになるんですよね。

気付けるって素晴らしいです。

自分に関心を持つこと、
自分の身体と心に向き合いませんか？
お知らせ
10月25日（日曜日）
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