自分にも出来る!
やれば、出来る!
やってみなければわからない。
まずはその一歩から、
自信をつけるために、
やってみる。
でも、直ぐにできたものは自信には繋がりません。
続けることが、結果になると、出来る!自信になりますね。
些細なことですが、私がしてたこと、今でもやってること。
寝る前に、感謝の言葉を言う。
物を出したらしまう。
キッチン回り、一日の終わりにはすっきりさせる。
椅子に座っているときは、膝を揃える。
お恥ずかしいですが、私がやってることなんです、、(汗)
大したことではないのですが、続けるって、出来そうで出来なくて。
まずは、一日、そして三日。三日坊主でやめても、またいつか再開。
三日出来たら、一週間って続けるんです。
あっ、やれば出来るじゃん。
私だって出来る!
その出来るを誉めてあげちゃう。
それが自信をつけていくって思います。
小さな自信は、いずれ大きな自信をつけられます。
自分を信じられる。

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