起業セミナー仲間にファスティングコーチがいます。（勝手にコーチとつけてます。）
そのファスティングの説明を受けました。
ファスティングをお知りになりたい方はこちらから⇒詳しくはこちら
食事を食べないで、酵素ドリンクだけなんて無理無理～と最初から前向きでない私に、半日でもいいんだよって、緩めの方法もご指導も受けました。
後ろ向きの私を出来る！にしてくださった飯田ちほさん♪真ん中の方です。
そして実践しましたぁ。
もちろん半日ですが、
朝にお通じがあったのに、酵素ドリンクを飲んだ後にまたあって。腸が空っぽになったみたいでした。
身体がスッキリは気持ちいいですよね、脳もスッキリして、仕事へのモチベーションが上がります
身体もそして精神もリセットできました。
一人では無理だけど、心強いコーチと共になら、またやれるって思います。
ちほさんありがとうございました。
毎日ビューティーでHAPPY体質になる 飯田ちほさんのブログ
↑なんと私のオーラリーディングのご感想を書いてくださってます。
重ね重ねお世話になってます。
今日もお読みいただきありがとうございました。