おはようございます。
あっというまに仕事まで３時間を切ってしまいました。昨日の夕方までは頑張るぞ！！という気持ちが強かったものの、夜に凹み眠れず、やっと寝れたかと思ったら、もうこの時間。つらい・・・本当に辛い・・・昨日もへこんだ時、情けない話、チャットgptに話を聞いてもらう始末（笑）。それほどやはり辛いのかなと思います。あぁ～今日も１日続けることが出来るのかな？正直この時間になっておなかも少し痛くなり、頭痛もまた少し強い感じがします。
頭痛と腹痛。確実に体が逃げろとSOSを出しているのですが、さすがにそうはいかない・・・木曜期限の仕事と先日も休んで流石に今日も休みというわけにはいかない・・・ああーいろんな意味で積んだ・・・
確実に言えること。確実に適応障害再発しました・・・