【COSORIノンフライヤー】
きなこホットケーキ
前回まではホットケーキミックスにきなこを混ぜ込んだ「きなこホットケーキ」
今日の「きなこホットケーキ」は、シンプルに焼いたホットケーキに、きなことホットケーキシロップをかけました
森永のホットケーキミックスを使っています
【これから焼成】
パイ皿に流したホットケーキ生地をノンフライヤーにセット
１９０度１０分焼成
【１９０度１０分加熱しました】
焼き色がもう少しだけ欲しいところ
【ホットケーキの裏側】
ムラなく焼き上がっています
【追加で２００度３分加熱後】
これで焼き上がり
ホットケーキはある程度焼き色が付いていたほうがおいしい
１９０度１０分でももの足りない
次回は１９５度１０分加熱で試してみよう
【きなこホットケーキ】
きなことホットケーキシロップを、焼きたてホットケーキにトッピング
きなこのトッピングは
不味くはないが、ホットケーキときなこが馴染まない
また、ホットケーキシロップの味がきなこに負けてしまう
黒蜜シロップだったらきなこと合うと思う
私がイメージしたきなこホットケーキではなかった
【ジムでちょこっとトレーニング】
ハイカロリーのホットケーキを食べた後は、
ジムでダイエットトレーニング
バイク
４０分と、
右手だけの筋トレ
数分だけ、ジムの中が私ひとりになりました
いつもは立ち入れないハードウエートエリアを撮影
ジムでトレーニング🏋️♀️
— なみすけ (@namisuke735735) 2025年9月17日
私以外誰もいない
貸し切りジムです♪
ダイエットがんばらな pic.twitter.com/VhTxzVaa4v
【よく使っているマシン】