【朝ごはん】
休日の朝ごはん
メニューは
・ギリシャヨーグルト「パルテノ」
・目玉焼き
・さやいんげんとチーズのマヨネーズ和え
・かぼちゃのソテー（にんにくソース）
・コーヒー
・クラッカー
【ギリシャヨーグルト パルテノ】
マイブームのオイコスヨーグルト、オイコスヨーグルトを食べてから、普通のヨーグルトが薄く味気なく感じていた
ギリシャヨーグルトも濃いヨーグルトと気づいたので食べてみることにしました
まずは、「３倍濃縮」と記載のパルテノです
【濃いヨーグルト】
濃い
オイコスヨーグルトでなくても、食べ応えのあるヨーグルトがあったのですね
ギリシャヨーグルトが流行った時は、濃いヨーグルトがおいしいとは知らなかったし、気にしていなかった
カロリー:９９kcal
たんぱく質:１０.２g
ダイエット向き
